Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 heinäkuuta 2023
|
53,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,6 kg.
Vielä jäljellä: 8,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
953 kcal
|
Rasva: 30,76g | Prot: 60,17g | Hh: 119,16g.
Aamiainen: Земляника, Малина, Enjoy It Вино Безалкогольное Красное , Яйцо, Сырники Диетические, Болгарский Перец, Красные Помидоры, Коломенское Батон Нарезной, Кабачки Тушеные, Зеленая Линия Тандури. Välipalat/Muut: Степ Степ Микс, Орехи Кешью, Черешня, Сливы, Магнит Персик Инжирный. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kate_montana
|