Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 heinäkuuta 2023
|
77 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 12 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
762 kcal
|
Rasva: 37,73g | Prot: 22,00g | Hh: 82,80g.
Aamiainen: Monin Сироп Амаретто, Ирбитский Молочный Завод Молоко 4%. Lounas: Пицца Пепперони (36 см), Ирбитский Молочный Завод Молоко 4%. Päivällinen: ОЕ! Пломбир Арахис в Карамели. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|