Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 heinäkuuta 2023
|
112,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 12,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1230 kcal
|
Rasva: 43,37g | Prot: 44,72g | Hh: 164,95g.
Aamiainen: Gut & Günstig Streichzart , Aldi Sandwichtoast Weizen, Pepsi Pepsi Max, ESN Designer Whey Cinnamon Cereal , Vayu Reispudding, Milch 1,5%. Lounas: Leicht & Cross Mein Knusperbrot Fein-Süß, Marmelade. Päivällinen: Brühwürfel, Ei. Välipalat/Muut: Gut & Günstig Chips Paprika, Mars Miniatures, Langnese Nogger Choc. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - BenGrimmi
|