Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 heinäkuuta 2023
|
75,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,3 kg.
Vielä jäljellä: 15,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
553 kcal
|
Rasva: 10,44g | Prot: 12,75g | Hh: 104,19g.
Lounas: Пятерочка Каша Рисовая. Päivällinen: Кабачковая Икра, Коломенское Заварной Хлеб "Ржаной Край". Välipalat/Muut: Батон, Помидоры, Кисель. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Людмила.1501
|