Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
natalia29santos
Päiväkirja
03 heinä 23
Päiväkirja - natalia29santos, 03 heinä 23
Profiili - natalia29santos
|
< Edellinen merkintä
|
Seuraava merkintä >
Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 heinäkuuta 2023
66,3 kg
Tähän mennessä pudotettu:
0 kg
.
Vielä jäljellä:
18,3 kg
.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
Näytä dieettikalenteri
, 03 heinäkuuta 2023:
2 kcal
Rasva: 0,05g | Prot: 0,28g | Hh: 0,09g.
Aamiainen:
Café.
lisää...
1847 kcal
Harjoitus:
Vaellus - 40 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 20 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia.
lisää...
Painonpudotus 3,9 kg viikossa
0 Kannattajaa
Kannatus
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa
tätä
kirjautuaksesi.
Painohistoria - natalia29santos
Näytä täydellinen historia