Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 heinäkuuta 2023
|
62,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,2 kg.
Vielä jäljellä: 17,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
371 kcal
|
Rasva: 21,24g | Prot: 20,94g | Hh: 23,87g.
Aamiainen: Колбаса Варено-Копченая, Гречка Отварная, Ветчина, Хохланд Творожный Сыр, Mission Deli Лепёшки Оригинальные. Lounas: Bezmuki Блинный Торт. lisää...
|
Painonpudotus 11,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kozlovskayavara2001
|