Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 heinäkuuta 2023
|
77 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3053 kcal
|
Rasva: 107,32g | Prot: 168,14g | Hh: 376,84g.
Aamiainen: Черноголовка Кола, Грецкие Орехи, Банан, Талицкие Молочные Фермы Талицкий Кефир Термостатный, АО Тандер Виноград Кишмиш Белый, Казеин, Мальтодекстрин, Протеин Lactomin 80, Молоко 3,2%, Актуаль Сыворотка+Сок Апельсин и Манго, Казеин, Мальтодекстрин, Протеин Lactomin 80, Молоко 3,2%, My Box Курица в Сливочном Соусе. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - МихаилФэт
|