Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 heinäkuuta 2023
|
65,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 40,6 kg.
Vielä jäljellä: 3,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1171 kcal
|
Rasva: 56,20g | Prot: 83,31g | Hh: 75,81g.
Aamiainen: Алыча, Малина, Голубика, Овсяная Каша на Молоке. Lounas: Котлетки из к.гр, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Базилик, Укроп, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Päivällinen: Верность Качеству Шоколад Априори 99%. Välipalat/Muut: FitnesShock Cocos, Snaq Fabriq Qwikler. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kseniyazot
|