Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 heinäkuuta 2023
|
94,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 24,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1886 kcal
|
Rasva: 73,86g | Prot: 67,89g | Hh: 228,50g.
Aamiainen: Киви, Дикси Нектарины, Село Зеленое Творог 5%. Lounas: Ростагроэкспорт Трубочка Вафельная с Вареной Сгущенкой, Печень Куриная в Сметане, Увелка Пшеничная Каша , Snaq Fabriq Coco Coconut. Päivällinen: Киви, Дикси Груша Конференц, Дикси Яблоки Гренни Смит. lisää...
|
Painonpudotus 8,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - staxyrskay95
|