Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 heinäkuuta 2023
|
82,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,6 kg.
Vielä jäljellä: 32,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
691 kcal
|
Rasva: 9,69g | Prot: 28,31g | Hh: 123,43g.
Aamiainen: Bagel. Lounas: Kaufland Weizen Brötchen, Starbucks Caramel Macchiato. Päivällinen: Gurke (mit Schale). Välipalat/Muut: Monster Energy Ultra Zero. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sunflower2303
|