Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 heinäkuuta 2023
|
69,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,3 kg.
Vielä jäljellä: 14,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1906 kcal
|
Rasva: 95,84g | Prot: 62,60g | Hh: 203,54g.
Aamiainen: Liebendorf Сыр Тильзитер, Зерница Вафли с Шоколадным Ароматом, Петрохолод Котлеты Белорусские Сочные. Lounas: Малина, ВкусВилл Пирожок с Капустой, Магнит Сосиска в Тесте. Päivällinen: Зерница Вафли с Шоколадным Ароматом, Сыр Российский, Запеченный Картофель. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - жду трамвая
|