Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 heinäkuuta 2023
|
71,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1152 kcal
|
Rasva: 70,46g | Prot: 52,52g | Hh: 82,29g.
Aamiainen: Parmalat Безлактозное Молоко 3,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо (Целое), Кабачки Жареные. Lounas: Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Гречка Вареная, Печень Куриная в Сметане. Päivällinen: Абрикос, Майонез, Сваренное Вкрутую Яйцо, Огурец (с Кожурой). Välipalat/Muut: SPAR Фундук, ПП Брауни Oxik. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|