Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 helmikuuta 2015
|
86,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,8 kg.
Vielä jäljellä: 3,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
770 kcal
|
Rasva: 25,07g | Prot: 66,78g | Hh: 73,73g.
Aamiainen: Champignons, Schweinelende (Filet, Nur mager). Lounas: Gekochtes Ei, Gemischter Salat mit Dressing, Schweinelende (Ganz, Nur mager). Päivällinen: Schwarzwaldmilch Joghurt 0,1% Fett. Välipalat/Muut: Gurke (mit Schale), Spitzpaprika, Möhren, Kirschtomaten. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Stefano. Montagne
|