Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 heinäkuuta 2023
|
102,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,6 kg.
Vielä jäljellä: 12,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
458 kcal
|
Rasva: 23,83g | Prot: 30,34g | Hh: 29,23g.
Aamiainen: Геркулес Хлеб Зерновой, Жареное Яйцо, Hochland Твороженный Сыр, 3 Fish Горбуша Кусочки. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Oksana_Pisareva
|