Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 heinäkuuta 2023
|
42,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1100 kcal
|
Rasva: 49,37g | Prot: 30,29g | Hh: 127,93g.
Aamiainen: Jeden Tag Gouda Jung, Elinas Joghurt nach Griechischer Art, REWE Bio Bio Streichcreme Paprika, Zucchini, Aubergine, Jeden Tag Vollkorn Toast, Langnese Flotte Biene Wildblütenhonig. Lounas: Iglo Rahm-Gemüse Wirsing, Gut & Günstig Münchner Weisswurst, Cooked Rice. Iltapala: funny-frisch Linsen Chips Sour Cream, Apple. Välipalat/Muut: Alnatura Schoko Reiswaffeln Zartbitter. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Iwanttogain5kg
|