Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 heinäkuuta 2023
|
108,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,8 kg.
Vielä jäljellä: 22,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1222 kcal
|
Rasva: 56,42g | Prot: 82,30g | Hh: 95,51g.
Aamiainen: Torero Вафли Клубничные , Кофе с Молоком и Сахаром, Колбаса Докторская, Омлет или Яичница. Lounas: Бульон из Индейки, Индилайт Грудка Индейки Отварная. Päivällinen: Гречка Отварная, ПП пастила. Välipalat/Muut: Тимоша Чак-Чак Медовый, Активия Йогурт Натуральный, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Ванильный в Вафельном Стаканчике. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Екатерина05021975
|