Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 heinäkuuta 2023
|
82,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,8 kg.
Vielä jäljellä: 5,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1011 kcal
|
Rasva: 51,18g | Prot: 57,22g | Hh: 79,72g.
Aamiainen: Fruit d'Or Oméga 3 sans Huile de Palme, Baguette, Delisse Lait Demi Écrémé, Nestlé Ricoré Intense. Lounas: Vinaigrette, Viande de Lapin, Bonduelle Émincés Courgettes Tomates Oignons, Belledonne Pain Petit Épeautre, Tiramisu, Café Expresso, Biscuits Sablés, Concombre (avec Peau). Päivällinen: Soupe de Légumes, Isigny Sainte Mère Crème Fraîche d'isigny, Super U Pâté de Tête Persillé, Delisse Fromage Blanc Sucré, Abricots, Café Expresso, Biscuits Sablés. Välipalat/Muut: Entremont Dégustation Tendre et Fruité, Carrefour Lait Demi Écrémé, Thé Noir. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Martine270350
|