Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 heinäkuuta 2023
|
69,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 11,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1305 kcal
|
Rasva: 36,05g | Prot: 47,76g | Hh: 197,12g.
Lounas: Kerupuk Putih, Nasi Kebuli. Välipalat/Muut: KFC Cream Soup, KFC Spaghetti Deluxe, Ultra Jaya Ultra Sari Kacang Ijo, Vegeta Vegeta, Kebab. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - angel.zaa29991
|