Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 heinäkuuta 2023
|
120 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10 kg.
Vielä jäljellä: 21 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1275 kcal
|
Rasva: 44,14g | Prot: 99,25g | Hh: 122,55g.
Aamiainen: Хлеб Черный, АО Мясопродукты Котлеты из Оленины. Lounas: Хлеб Черный, Помидоры, АО Мясопродукты Котлеты из Оленины. Päivällinen: Хлеб Черный, Огурец (с Кожурой), Елисей Кабачки Жареные в Кляре, Жареная Оленина. Välipalat/Muut: Помидоры, Хлеб Черный. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|