Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 heinäkuuta 2023
|
87,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,5 kg.
Vielä jäljellä: 7,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1513 kcal
|
Rasva: 80,32g | Prot: 71,21g | Hh: 136,87g.
Aamiainen: Kaffee. Lounas: Olymp Curry Gewürz Ketchup, Aprikosen, Cocktailtomaten, Reinert Schinkenwürfel Extra Mager, Gebratene Nudeln, Omelett oder Rührei. Päivällinen: Mestemacher Walnuss-Brot, Metzgerfrisch Bayerische Gelbwurst, Lätta Halbfettmargarine. Välipalat/Muut: Gutfleisch Grobe Bauernmettwurst , Frischkäse, Gelee (Alle Sorten), Knäckebrot. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - eulalia52
|