Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 heinäkuuta 2023
|
58,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,8 kg.
Vielä jäljellä: 5,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
560 kcal
|
Rasva: 24,21g | Prot: 40,82g | Hh: 40,52g.
Aamiainen: Bakers Lemon Creams (2). Lounas: Coffee with Milk. Päivällinen: Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Chicken Wing (Skin Not Eaten), Chicken Wing (Skin Not Eaten). Välipalat/Muut: SPAR Full Cream Fresh Milk, NoMu Skinny Hot Chocolate. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - jeannecahill
|