Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 heinäkuuta 2023
|
84,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,8 kg.
Vielä jäljellä: 12,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1476 kcal
|
Rasva: 39,66g | Prot: 77,98g | Hh: 199,79g.
Aamiainen: Молочная Станция Наполнитель Клубника, Станция Молочная Творожное Зерно в Сливках с Клубникой . Lounas: Соленые Огурцы с Укропом, Heinz Кисло-Сладкий Соус, Вареное Яйцо, Индилайт Шашлык из Грудки Индейки с Цедрой Лимона, Barilla Фетучини Отварные. Päivällinen: Haas Горчица Баварская, Индилайт Шашлык из Грудки Индейки с Цедрой Лимона, Салат из Капусты и Огурца, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Азбука Вкуса Дыня Колхозница. Välipalat/Muut: Черешня, Иней Мороженое Бабл Гам, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный . lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|