Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 heinäkuuta 2023
|
88,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 31,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1521 kcal
|
Rasva: 46,43g | Prot: 45,66g | Hh: 233,68g.
Aamiainen: Махеевъ Джем Персик-Манго, Блины на Молоке, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Hochland Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью, Смак Хлеб Росток. Lounas: Сады Придонья Сок Яблочный Прямого Отжима, Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные, Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, От Воротынцевой Пельмени Картофельные, Доброе Дело Хинкали. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|