Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 heinäkuuta 2023
|
73,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,7 kg.
Vielä jäljellä: 6,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1278 kcal
|
Rasva: 61,79g | Prot: 30,26g | Hh: 156,68g.
Aamiainen: Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Черешня, Скворцово Колбаса Докторская, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Лента Багет Французский. Lounas: Бахетле Суп Гречневый Постный. Päivällinen: Активиа Биойогурт с Манго 3%. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ElenaDerugina
|