Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 heinäkuuta 2023
|
80,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,6 kg.
Vielä jäljellä: 10,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1180 kcal
|
Rasva: 64,73g | Prot: 46,14g | Hh: 103,73g.
Aamiainen: Черешня, Fazer Хлеб Энергия Здоровья Стройный Рецепт, Брест Литовск Сыр Российский, Вареное Яйцо, Global Village Томат Сливовидный, Мясницкий Ряд Карпаччо из Мяса Птицы. Lounas: Вареное Яйцо, Благо Подсолнечное Масло Нерафинированное , Лента Перец Ласточка, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Помидоры, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Päivällinen: Яичная Лапша (Приготовленная), Петровский Суп Картофельный с Тефтелями. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|