Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 heinäkuuta 2023
|
74,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,4 kg.
Vielä jäljellä: 10,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1362 kcal
|
Rasva: 63,20g | Prot: 57,12g | Hh: 148,65g.
Aamiainen: Twix Шоколадный Батончик, Шампиньоны, Фуршет Лаваш Вірменський , Wudy Сосиски, Весела Корівка Сир Плавлений Вершковий. Lounas: Весела Корівка Сир Плавлений Вершковий, Yarych Крекер Нежный , Сыр Рикотта, Персик Персик. Päivällinen: Банан, Сухой Тертый Сыр Пармезан, Лаваш Тонкий, Яйцо, Wudy Сосиски. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|