|
3 ДЦ
|
72,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,4 kg.
Vielä jäljellä: 24,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
800 kcal
|
Rasva: 33,51g | Prot: 45,48g | Hh: 78,90g.
Aamiainen: Яйцо, Hochland Твороженный Сыр, Иней Ветчина "Питерская", Каравай Хлеб Английский. Välipalat/Muut: Зеленая Линия Творожная Запеканка с Грушей, Черешня. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - OlchikNaPohudenii
|