Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 heinäkuuta 2023
|
78 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10 kg.
Vielä jäljellä: 10 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1215 kcal
|
Rasva: 46,96g | Prot: 142,32g | Hh: 48,21g.
Aamiainen: Huevo, Sbelt Queso Fresco Light , Jamonada, Arándanos, Aceitunas, Tigo Yogurt Natural Light Estilo Griego, Café Instantáneo . Lounas: Huevo, Caldo de Gallina, Gallina de Cornualles (sin Comer la Piel). Päivällinen: Milanesa de Pollo. Välipalat/Muut: Universal Gelatina Diet, Universal Gelatina Diet. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - susanalunavictoria41
|