Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 heinäkuuta 2023
|
58,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,1 kg.
Vielä jäljellä: 3,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1152 kcal
|
Rasva: 58,78g | Prot: 43,58g | Hh: 121,09g.
Aamiainen: С Пылу с Жару Блинчики с Лесными Ягодами, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Маркет Перекресток Коктейль Смесь Сухофруктов и Ядер Орехов . Lounas: Вареное Яйцо, Сочинский Мясокомбинат Колбаса Армянская , Noyan Жареные Кабачки в Томатном Соусе , Сыробогатов Сыр Голландский, Маркет Перекресток Коктейль Смесь Сухофруктов и Ядер Орехов . Päivällinen: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Noyan Жареные Кабачки в Томатном Соусе , Рис Отварной, Индилайт Котлеты Домашние. Välipalat/Muut: Ежевика, Черешня, Рафаэлло Конфета , Дикси Яблоки Гренни Смит. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - annagubina123
|