Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 heinäkuuta 2023
|
86,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23,7 kg.
Vielä jäljellä: 11,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.
|
|
630 kcal
|
Rasva: 14,78g | Prot: 43,63g | Hh: 75,39g.
Aamiainen: Amapur Diät Shake Schoko. Lounas: Amapur Kekse Vanille, Hepart AG EPD Guezli Schokolade. Päivällinen: Amapur Kekse Schoko, Amapur Kekse Vanille. Välipalat/Muut: Pink Lady Äpfel, Exquisa Quark Creme Natur 0,2%, Amapur Müsli Schokolade, Amapur Müsli Orange. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
 Kommentit
Hallöchen das sieht doch gut aus! 👍🙋♀️
04 heinä 23 jäseneltä: Süsse 60+
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - #ungeschminkt
|