Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 heinäkuuta 2023
|
91,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,4 kg.
Vielä jäljellä: 11,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
744 kcal
|
Rasva: 29,66g | Prot: 48,01g | Hh: 72,39g.
Aamiainen: Pão com Ovo. Lounas: Salad Creations Crepe de Frango com Requeijão Cremoso. Lounaan jälkeen: Laranjas. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Jader cout
|