Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 heinäkuuta 2023
|
93 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 14 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1994 kcal
|
Rasva: 60,94g | Prot: 70,36g | Hh: 304,27g.
Lounas: Palmeiron Goiabada, Almoço semana. Päivällinen: Seara Presunto, Nestlé Requeijão Cremoso Light, Ovo, Leitissimo Leite Desnatado , Banana da Terra, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Välipalat/Muut: Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate, Camponesa Doce de Leite em Barra, Yoki Milho de Pipoca Premium. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ERIKA.00006
|