|
mais um pouquinho 😄
|
71,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,5 kg.
Vielä jäljellä: 5,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
408 kcal
|
Rasva: 5,79g | Prot: 35,32g | Hh: 56,24g.
Lounas: Swift Coxão Mole em Tiras, Abobrinha, Brócolis, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - DaniBonfimS
|