Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 heinäkuuta 2023
|
47,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1746 kcal
|
Rasva: 93,37g | Prot: 91,43g | Hh: 144,75g.
Aamiainen: Салат Цезарь, Мороженое Сэндвич. Lounas: Розумний Вибір Пшоно, Сильпо Майонез 15%, Куриное Филе, Кетчуп. Päivällinen: Три Медведя Крем Брюле, Кетчуп, Молокія Кефир 1%, Куриное Филе, Пирятин Сулугуни, Ilona Лаваш Армянский, Яблоко Зеленое, Пригощайся Цукерки Марципанна, Сухие Жареные Очищенные Семечки. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - l.pushnina
|