Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 heinäkuuta 2023
|
78,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13 kg.
Vielä jäljellä: 3,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1084 kcal
|
Rasva: 70,92g | Prot: 89,28g | Hh: 8,99g.
Aamiainen: Dolce Granto Сыр Пармезан, Мираторг Карбонад Свиной, Магнит Помидоры Черри, Жареное Яйцо. Lounas: Куриная Грудка Отварная, 5 Морей Килька Каспийская Обжаренная с Чили в Томатном Соусе. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Suvanadam
|