|
Fett 27.5 / Muskel 34.4 / BMI 23.3
|
69,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 28,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1667 kcal
|
Rasva: 66,53g | Prot: 143,75g | Hh: 103,53g.
Aamiainen: Putenfleisch, Real Quality Haltbare Milch Entrahmt, Kaffee, JabuVit Low Carb Müsli, Naturacereal Chia Samen, Kellogg's Knusper Müsli Classic, Andechser Natur Fettarmer Bio-Jogurt Mild. Lounas: Butter, Baguette. Päivällinen: Balsamico, Olivenöl, Gut & Günstig Gartensalat, Putenfleisch. Välipalat/Muut: Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Best Body Best Body Premium pro Erdbeere. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|