Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 heinäkuuta 2023
|
44,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,5 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2262 kcal
|
Rasva: 91,40g | Prot: 72,72g | Hh: 284,99g.
Aamiainen: Увелка Каша Овсяная Быстрого Приготовления с Яблоком, Яйцо Куриное, Летний День Молоко 3,2%, Клубника. Lounas: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Рис Отварной, Смартори Котлета Куриная Жареная. Päivällinen: Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Рис Отварной, Смартори Котлета Куриная Жареная. Välipalat/Muut: Шоколадница Вафельный Торт с Фундуком, Красный Октябрь Ассорти из 6 Вафельных Тортиков, Красный Октябрь Конфета "Красная Шапочка", Красный Октябрь Мишка Косолапый, Красный Октябрь Конфета Цитрон, Зефирюшки Воздушный Зефир, Клинский Мясокомбинат Колбаса Варёная Докторская, Harry's Хлеб Тостовый. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|