Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
peggymeeussen
Päiväkirja
04 heinä 23
Päiväkirja - peggymeeussen, 04 heinä 23
Profiili - peggymeeussen
|
< Edellinen merkintä
|
Seuraava merkintä >
Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 heinäkuuta 2023
75 kg
Tähän mennessä pudotettu:
5,1 kg
.
Vielä jäljellä:
15,1 kg
.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
Näytä dieettikalenteri
, 04 heinäkuuta 2023:
1434 kcal
Rasva: 0,50g | Prot: 0,50g | Hh: 36,50g.
Aamiainen:
Wodka.
Välipalat/Muut:
Freeway Soda Agrumes.
lisää...
1945 kcal
Harjoitus:
Kotityöt - 29 minuuttia, Shoppailu - 35 minuuttia, Lepo - 14 tuntia ja 56 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia.
lisää...
Painonpudotus 4,7 kg viikossa
0 Kannattajaa
Kannatus
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa
tätä
kirjautuaksesi.
Painohistoria - peggymeeussen
Näytä täydellinen historia