Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 heinäkuuta 2023
|
40 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1241 kcal
|
Rasva: 45,15g | Prot: 112,07g | Hh: 105,73g.
Aamiainen: Palta Fuerte, Bimbo Pan Integral , Huevo Cocido. Lounas: Pescado, Chancho, Frijoles Blancos (Cocidos). Päivällinen: Queso Paria, San Fernando Jamón de Pavita, Bimbo Pan Integral , Palta Fuerte, Bimbo Pan Integral , Huevo. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|