Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 heinäkuuta 2023
|
121 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 121 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1283 kcal
|
Rasva: 38,07g | Prot: 109,76g | Hh: 133,54g.
Aamiainen: Manzana Golden, Huevo, Jitomate, Oroweat Pan Multigrano, Lala Leche Light Baja en Grasa. Lounas: Baguette, Aguacate, Huevo, Lechuga, Pechuga de Pollo a la Plancha, Jitomate, Brócoli. Päivällinen: Sanissimo Salmas, Nopal Asado, Huevo, Kirkland Signature Filete de Tilapia. lisää...
|
Painonpudotus 14 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|