Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 helmikuuta 2015
|
92,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,5 kg.
Vielä jäljellä: 2,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1313 kcal
|
Rasva: 71,73g | Prot: 47,96g | Hh: 56,72g.
Aamiainen: Mineralwasser, Kaffee. Lounas: Thomy Remoulade, Käse, Salami, Kürbiskernbrötchen. Päivällinen: Veltins V+ Kola, Meica Deutschländer, Kaffee. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|