|
tetaaapp... belum turun 🥹
|
53,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,2 kg.
Vielä jäljellä: 7,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1163 kcal
|
Rasva: 42,36g | Prot: 48,31g | Hh: 156,74g.
Aamiainen: Ultra Milk Low Fat Source of Calcium (250ml), Ubi Bakar Cilembu, Pepaya. Lounas: Tumis Buncis, Nasi Putih, Telur, Kong Kee Egg Tofu. Päivällinen: Bakso Daging Sapi, Tumis Buncis, Nasi Putih, Telur. Välipalat/Muut: Pepaya, Kue Pukis. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|