|
volví de vacaciones.
|
58,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1870 kcal
|
Rasva: 90,74g | Prot: 82,34g | Hh: 185,85g.
Aamiainen: Riera Tostadas Light, Leche Descremada, Arlistán Café Instantáneo Suave, CasanCrem CasanCrem Light. Lounas: McDonald's Doble Cuarto de Libra con Queso, McDonald's Papas Fritas (Medianas). Päivällinen: COTO Empanada de Carne Frita. Välipalat/Muut: Havanna Alfajor de Chocolate, Havanna Havannet . lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - monica037
|