Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 heinäkuuta 2023
|
63,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 36,4 kg.
Vielä jäljellä: 4,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1644 kcal
|
Rasva: 88,79g | Prot: 23,52g | Hh: 184,47g.
Aamiainen: Милка Шоколад Кокос , Баян Сулу Шоколад Казахстанский Premium, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль. Lounas: Милка Шоколад с Цельным Фундуком. Päivällinen: Милка Шоколад Кокос . Välipalat/Muut: Магнит Банан, Milka Шоколад Фундук и Изюм, Кофе. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|