Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 heinäkuuta 2023
|
55,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,6 kg.
Vielä jäljellä: 5,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1203 kcal
|
Rasva: 54,31g | Prot: 92,89g | Hh: 76,89g.
Aamiainen: Сахар, Сарафаново Молоко 1,5%, Огурецы Сладкого Рассола, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Elmika Хлебцы Хрустящие с Луком, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Яйцо, Богдаша Молоко 2,5%. Lounas: Bootybar Crunch Banana with Chocolate Drops, ВкусВилл Мороженое Джиандуйя, ВкусВилл Творог Пластовый Обезжиренный 1,2%, Буженина, Помидоры. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tatiana10525
|