Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 heinäkuuta 2023
|
69,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 11,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1654 kcal
|
Rasva: 108,81g | Prot: 50,94g | Hh: 121,82g.
Aamiainen: Брест Литовск Сыр Финский 45%, Замороженная Вишня, Овсяная Каша на Молоке, Цикорий с Молоком. Lounas: Магнит Хлеб Бородинский с Тмином, Ярославский Бройлер Шницель Куриный, Салат Овощной со Сметаной. Päivällinen: Цикорий с Молоком, Беларусь Сыр Маасдам, Сургутский Мясокомбинат Колбаса Варено-Копченая Говяжья , Ярославский Бройлер Шницель Куриный, Салат Овощной со Сметаной. Välipalat/Muut: Варенье, Клубника, Чистая Линия Пломбир Ванильный. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Худеющая Юличка
|