|
Yes! Nu al een tijdje echt onder de 80! Gezond eten en sporten, ik voel me goed en gemotiveerd!
|
79,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,5 kg.
Vielä jäljellä: 9,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
451 kcal
|
Rasva: 8,39g | Prot: 22,00g | Hh: 72,71g.
Aamiainen: Kiwi, Yoghurt (Mager), Sinaasappelen. Välipalat/Muut: Cappuccino, Liga Evergreen Crunchy Muesli Rozijnen. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
 Kommentit
Goed zo! En je merkt het .... met gezond eten en weinig suikers voel je jezelf fitter. Ga zo door.... Op naar de 75 kg. Dat gaat jou zeker lukken.
02 maalis 15 jäseneltä: BabsBloem
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|