Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 heinäkuuta 2023
|
89,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,9 kg.
Vielä jäljellä: 4,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
703 kcal
|
Rasva: 30,20g | Prot: 34,45g | Hh: 72,24g.
Aamiainen: Hofburger Frischkäse Balance , Pfirsiche, Ananas, Kasländer Leicht & Aromatisch, Aldi Salami Fettreduziert, Aldi Eiweißbrötchen (65g). Lounas: YumYum Chicken Flavour (320ml). lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lenchen_1A
|