Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 heinäkuuta 2023
|
70,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
950 kcal
|
Rasva: 44,05g | Prot: 66,74g | Hh: 69,18g.
Aamiainen: Parmalat Безлактозное Молоко 3,5%, Академия Кофе Крафт Кофе Черный, ПП Брауни Oxik, Авокадо Авокадо Хасс, Помидоры, Жареное Яйцо без Жира, Огурец (с Кожурой). Lounas: Плов с Курицей. Päivällinen: Азбука Вкуса Мини Кукуруза, Кабачки Жареные, Форель на Гриле. Välipalat/Muut: ПП Брауни Oxik. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|