Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 heinäkuuta 2023
|
116,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,3 kg.
Vielä jäljellä: 17,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1772 kcal
|
Rasva: 39,84g | Prot: 67,50g | Hh: 187,80g.
Aamiainen: Pflaumen, Wassermelone, Milchkaffee. Lounas: Kartoffelbrei, Ja! Natives Olivenöl Extra, Grüner Blattsalat, Balsamico, Frühlingszwiebeln, Gurke (mit Schale), Spitzpaprika, Radieschen, Strauchtomaten, Putenfleisch. Välipalat/Muut: Bier, Milchkaffee. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - buddha220976
|